
RUDA (Ruta graveolens)
	Nombres vulgares:.Rura (Catalan). Erruda, arroda, albortusai (Eusquera). Arruda (Gallego). Rue(Frances). Fringed rue (Ingles). Familia: Rutáceas. Parte de planta empleada: Hojas, flores y raiz. .

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Ruda Magica

DESCRIPCIÓN:

La Ruda es una planta vivaz, perenne; de la familia de las rutáceas. Provista de raíz leñosa. Muestra tallo erguido y ramificado, que engrosa año tras año. Y del que salen todos los años nuevos vástagos que alcanzan los 30 a 80 cm de altura. Las hojas tienen consistencia algo carnosa, son alternas, compuestas por varios segmentos de los cuales los laterales son alargados y el terminal ovalado o blanquecino, de color verde grisáceo. Las flores son de color amarillo verdoso, con pétalos dentados; y su aroma intenso la diferencia del resto. Sus frutos son en forma de cápsula, y contienen semillas negras. Existen dos clases de ruda que se conocen popularmente como macho y hembra, y cualquiera de las dos se emplea con buenos resultados en diferentes tratamientos. Tiene un sabor amargo, acre y caliente. La ruda contiene un aceite esencial venenoso (oleum rutae), de color ligeramente amarillo y olor intenso y desagradable. Esto hace que debamos tener precauciones, y no excedernos en su ingestión.

LOCALIZACIÓN Y CULTIVO:

Especie originaria de europa meridional, que antaño fue cultivada en los jardines como aromática y medicinal. Se encuentra en países mediterráneos, el norte de �frica; as� como en gran parte de Am�rica. Crece en llanuras soleadas y áridas. Las zonas preferidas para su desarrollo son los terrenos soleados y secos, pudiendo también cultivarse bien en semisombra.

FLORACIÓN Y COSECHA:

Época de floración: De Junio a Agosto.

Cosecha: De Mayo a Septiembre.

Se recolecta, cortando las flores junto con las hojas basales. El rápido retoño de la planta, permite repetir la cosecha varias veces. Las ramitas se extienden sobre cañizos, en un lugar sombreado y aireado, o bien en secadero a 35º C como máximo.

COMPOSICIÓN QU�MICA:

Gluc�sidos (rutina), aceite esencial con solicilato de metilo, taninos, furocumarinas (foto sensible), terpenos, quinonas, polifenoles, alcaloides (atropina, quitina, receptina, arborinina, etc..), flavonoides, limoneno, pineno, tanino y vitamina C.

PROPIEDADES:

* Hipotensora, antiespasmódica, antiespástica, antiflatulenta, carminativa, antihemorr�gica, calmante, emenagoga, rubefaciente, oftálmica.

CONTRAINDICACIONES:

» En el caso de las mujeres embarazadas, está totalmente prohibido tomar ruda, por tener propiedades abortivas.

» Si se sobrepasa la dosis, resulta muy tóxica y provoca fuertes convulsiones internas, e incluso puede producir la muerte.

» Si nos excedemos en la toma de ruda, podemos padecer diarreas, vómitos y pigmentación de la piel por efecto de la luz.

» No recomendado en pacientes con problemas de ri��n.

» Precauciones al recoger plantas con las manos desnudas, o por la aplicaci�n de preparaciones con aceite de esta planta. Por su reacci�n con la luz del sol, que puede producir dermatitis o ampollas en la piel, aparici�n de manchas, prurito e incluso fiebre.

USOS:

� Podemos tomar ruda en infusi�n, y se encuentra en cualquier herbolario o tienda especializada.

� Aumenta la resistencia de los capilares sanguíneos. Esto hace que tomar ruda sea un buen consejo para las personas que tienen unos vasos capilares delicados y se hacen hematomas con facilidad. (uso interno)

� Es emenagoga, provocando la menstruación. (uso interno)

� Buen regulador de la menstruación, mejorando las hemorragias y haciéndolas menos dolorosas. (uso interno)

� Se utilizaba como abortivo en la antigüedad. (uso interno)

� La ruda se prescribe en casos de epilepsia o histerismo. (uso interno)

� Mitiga la ansiedad y los estados de nervios. (Uso interno)

� También, la opresión del corazón, o el dolor de cabeza. (Uso interno)

� Estimula la circulación periférica y disminuye la presión arterial de la sangre (hipertensión). (Uso interno)

� Produce un enrojecimiento externo de la piel que se aprovecha en homeopatía para calmar el dolor en los golpes, distensiones, o para reducir el dolor y la inflamación en las enfermedades reumáticas. (Uso externo)

� Dolor de oídos. (Uso externo)

� Se aplica como cataplasma en abscesos y quistes. (Uso externo)

� La ruda se utiliza para paliar las malas digestiones; y en algunas zonas, se realiza un licor con esta planta para tal menester. (Uso interno)

� Es expectorante, ya que es apta para curar la tos y los ahogos en la respiración. (Uso interno)

� El te de ruda ayuda a expulsar lombrices. Tomando una infusión de media cucharadita de ruda por taza. De 1 a 2 tazas diarias. (Uso interno)

� Para eliminar los piojos hay que dar un fuerte masaje en el cuero cabelludo después de lavarlo con el cocimiento de 35 gramos de hoja por litro de agua, y una vez que el cabello queda impregnado debe cubrirse con una toalla seca durante una hora, luego retirar la toalla y peinarlo. (Uso interno)

� Aconsejado para personas con problemas de hemorragias nasales(epistaxis); gracias al fortalecimiento de las paredes de los vasos sanguíneos. (Uso interno)

� Esta propiedad la hace útil en el tratamiento de varices, edemas o problemas de circulación. Tomando unas 12 gotas de extracto fluido al día, repartidas en 2 tomas. (Uso interno)

� El cocimiento de 20 a 30 gramos de planta por litro de agua se usa para lavar úlceras, heridas y llagas sangrantes. (Uso externo)

� Como repelente se emplea su maceración diluida para proteger los frutales contra el ataque de la mosca y las hortalizas contra el pulgón. Esta maceración se ve potenciada si se añaden varios dientes de ajo machacados. (Uso externo)

RECETAS:

� Para quitar la jaqueca (dolor de cabeza), se prepara en infusión media cucharadita de ruda y otra media de flores de manzanilla en una taza de agua y se toma tibia.

� Para calmar el dolor y disipar los zumbidos de los oídos, se machacan las hojas de ruda y se pone una bolita en el oído.